(FWA 2026/11/10) เครื่องดื่มแอลกอฮอล์แต่ละชนิดมีความเข้มข้นของแอลกอฮอล์แตกต่างกัน ไม่สามารถเปรียบเทียบจากปริมาณที่ดื่มโดยตรงได้ ปริมาณของเครื่องดื่มต่อไปนี้เทียบเท่ากับแอลกอฮอล์ประมาณ 1 หน่วย (แอลกอฮอล์บริสุทธิ์ 10 กรัม)

เบียร์ 5% : ประมาณ 254 มล.

เครื่องดื่มชูกำลังที่มีแอลกอฮอล์ 10% : ประมาณ 127 มล.

ไวน์ 12% : ประมาณ 106 มล.

เหล้าข้าว 20% : ประมาณ 65 มล.

วิสกี้ 40%  : ประมาณ 31 มล.

สุราเกาเหลียง 58% : ประมาณ 21 มล.

ดื่มมากแค่ไหนจึงถือว่าดื่มเกินปริมาณ?

ผู้ชายวัยผู้ใหญ่  : ดื่มเกิน 2 หน่วยต่อวัน

ผู้หญิงวัยผู้ใหญ่  : ดื่มเกิน 1 หน่วยต่อวัน

การดื่มแอลกอฮอล์เป็นอันตรายต่อสุขภาพ โปรดใส่ใจปริมาณการดื่มแอลกอฮอล์ที่เหมาะสมในแต่ละวัน

※หากคุณมีคำถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับการทำงาน การพำนัก การเดินทาง หรือการใช้ชีวิตในไต้หวัน ITaiwan AI Genie พร้อมให้บริการคุณเสมอ.

飲酒危害多,小心不過量!

不同酒類的酒精濃度不同,喝的量也不能直接比較以下約相當於1個酒精單位(10公克的純酒精)

啤酒5% : 約254ml

含酒精提神飲料10% : 約127ml

葡萄酒12% : 約106ml

米酒20% : 約65ml

威士忌40% : 約31ml

高粱酒58% : 約21ml

喝多少算過量?

成年男性 : 一天超過2單位

成年女性 : 一天超過1單位

喝酒有害身體健康  請注意每日飲酒標準量