(FWA 2026/01/15)คอ : หลีกเลี่ยงการโดนลมโดยตรง ควรสวมผ้าพันคอเพื่อช่วยกันหนาว
ไหล่ : ควรปิดไหล่ให้มิดชิด เพื่อรักษาความอบอุ่นของร่างกาย
หลัง : แนะนำให้สวมเสื้อกั๊กหรือผ้าคลุม เพื่อเพิ่มความอบอุ่นให้แผ่นหลัง
สะดือ : ควรสวมเสื้อผ้าที่ช่วยให้บริเวณสะดืออบอุ่น
เข่า : ใช้เสื้อผ้าหรือผ้าห่มคลุมเข่าอยู่เสมอ
ฝ่าเท้า : ควรสวมถุงเท้ากันหนาว และแช่เท้าในน้ำอุ่นก่อนนอน
การป้องกันความหนาวไม่ใช่แค่สวมใส่เสื้อผ้าหลายชั้นแต่คือ “สวมใส่ให้ถูกจุด” ฤดูหนาวนี้ มาเริ่มดูแลตัวเองจาก 6 ส่วนสำคัญเหล่านี้กัน!
※หากคุณมีคำถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับการทำงาน การพำนัก การเดินทาง หรือการใช้ชีวิตในไต้หวัน ITaiwan AI Genie พร้อมให้บริการคุณเสมอ.
冬季保暖祕訣公開 – 這6個身體部位一定要護好！
脖子:避免直接吹風，可佩戴圍巾來禦寒
肩膀:最好蓋住肩膀，以保持溫暖
背部:建議穿背心或披風以增加保暖效果
肚臍:要穿著能保暖肚臍的衣物
膝蓋:隨時用衣物或毯子保護膝蓋
腳底:建議穿保暖襪子並在睡前泡腳
保暖不只是穿多，而是「穿對地方」！
這個冬天，從這6個關鍵部位開始照顧自己吧！
