(FWA 2026/06/02)
Cơ thể con người chuyển hóa chất cồn chủ yếu thông qua gan, trung bình chỉ có thể chuyển hóa khoảng 10 gram cồn mỗi giờ
Dù uống nhiều hay ít, tốc độ chuyển hóa cồn là cố định, vì vậy uống càng nhiều thì thời gian chờ đợi chuyển hóa càng lâu
Lấy các loại đồ uống có cồn phổ biến làm ví dụ:
•Một lon bia 330 ml (5% cồn), cần khoảng 1,6 giờ để chuyển hóa hết
•Một ly rượu mạnh 45 ml (40% cồn), cần khoảng 1,8 giờ
•Một ly rượu vang đỏ 150 ml (12% cồn), cần khoảng 1,8 giờ
Nếu uống nhiều hơn, ví dụ vừa bia vừa rượu vang đỏ, lượng cồn trong cơ thể có thể cần hơn 10 giờ mới được chuyển hóa hoàn toàn
Lái xe khi cơ thể chưa hoàn toàn chuyển hóa hết chất cồn, có thể bị coi là lái xe trong tình trạng say xỉnSau khi uống rượu bia, không lái xe; hãy sử dụng phương tiện công cộng, taxi hoặc dịch vụ lái xe hộ để đảm bảo an toàn cho bản thân và người khác
※Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào khác về công việc, cư trú, giao thông hoặc cuộc sống tại Đài Loan, ITaiwan AI Genie luôn sẵn lòng phục vụ.
喝酒不開車 – 瞭解人體酒後代謝機制
人體代謝酒精主要靠肝臟進行，平均每小時大約只能代謝10公克酒精
不論喝多喝少，酒精代謝速度都是固定的，因此喝得越多，需要等待的時間也越長
以常見酒類為例 :
•一罐330毫升啤酒（5%酒精），約需 1.6小時才能代謝完
•一杯45毫升烈酒（40%酒精），約需 1.8小時才能代謝完
•一杯150毫升紅酒（12%酒精），約需1.8小時才能代謝完
如果喝得更多，例如啤酒加紅酒，體內酒精可能需要10小時以上才會代謝完成
在酒精尚未完全代謝前開車，就可能構成酒駕酒後不開車，請改搭大眾運輸、計程車或找代駕，才能保障自己與他人的安全
